此款在家训练专业版app可为您提供在家进行全身训练的最佳体验,无需器材,无广告,可离线运行。
一次购买即可获得全部内容:超过100项带有3D动画演示的全身训练,30多首动感音乐任您挑选,让您更好地应对每项挑战。
宅家即可健身,三个级别可选:初级、中级、高级。
此款在家训练app适合所有群体,男女适用,包含每日、每周及每月训练计划,帮助您塑造主要肌群。每天只需几分钟,即可在家健身,塑造肌肉。无需任何特殊设备。
此应用程序包含腹部、胸部、腿部、臀部、手臂、背部及肩部训练,还包含全身训练、减肥、燃脂训练,以及热身和伸展运动。所有训练计划均由经验丰富的健身教练制定。
借助视频及3D动画演示,让您确保正确地进行每项训练。
遵循在家训练计划,30天后,即可看到身体的变化。
特点概述:
- 无需任何设备,在家即可进行超100项全身训练
- 可自定义训练计划
- 数十项训练,30天挑战,让您在家即可健身
- 安装后无广告、无需付费
- 男女适用,适合所有年龄段
- 三种难度级别:初级、中级、高级
- 30多首音乐可选,让您进行全身训练的同时,享受动感音乐
- 每项运动均有3D演示
- 全身训练:手臂、腿部、臀部、胸部、腹部、肩部和背部
- 每项训练都带有视频演示及音乐,且可暂停
- 无需联网也可运行
- 数据及图表跟进训练进度
- 包含减肥和塑肌选项
- 包含热身和伸展运动
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